Was ist Psychotherapie?

Ziele psychotherapeutischer Arbeit sind

• Entlastung erleben
• entwickeln von Verständnis und Wertschätzung für sich selbst
• finden von eigenen Fähigkeiten zur Lösung von Problemen und Konflikten
• Linderung/Heilung der Beschwerden

           Detaillierte Informationen finden Sie unter:

           Wege in die Psychotherapie, Informationsbroschüre der
           Bundespsychotherapeutenkammer,    

           http://www.bptk.de/patienten/wege-zur-psychotherapie

Kognitive Verhaltenstherapie:

Die kognitive Verhaltenstherapie bemüht sich, durch Anwendung von psychologischem und psychophysiologischem Wissen (Wissen um Seele und Körper), problematisches Denken, Erleben und Verhalten zu verändern.

 Ich arbeite mit unterstützenden Methoden im Rahmen der Verhaltenstherapie u.a. aus 
 folgenden Therapieschulen:

         - Schematherapie                                      - Dialektisch-Behaviorale Therapie

         - Hypnotherapie                                         - Traumatherapie

         - Gesprächstherapie                                  - Entspannungsverfahren

         - Symstemische Therapie                        -  Akzeptanz- und Commitment-Therapie